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Viviendo con Tinnitus, Nuevas investigaciones y Tratamientos

Enero 27,2015

 

¡Oye, escucha eso, están hablando de mi!....esa podría ser tu respuesta al sonido que escuchas en tu cabeza, como un zumbido muy agudo, como nos decían nuestros abuelos. Estas consiente que ese sonido sale de algún lugar que quizás aun no puedas precisar con claridad, pero lo cierto, y real es que está ahí y justamente se agudiza cuando más tranquilo estas o peor aun a la hora de dormir.

Miles de personas en Puerto Rico tienen tinnitus. Las personas con tinnitus severo pueden tener dificultades para oír, trabajar o inclusive hasta dormir. Las causas del tinnitus incluyen la pérdida de la audición, la exposición a ruidos fuertes o medicamentos que haya tomado debido a otra condición de salud. El tinnitus también puede ser un síntoma de otros problemas de salud, tales como alergias, presión arterial alta o baja, tumores y problemas cardíacos, en los vasos sanguíneos, problemas con la mandíbula y el cuello. El tratamiento dependerá de la causa. Cuando la causa es Pérdida de Audición el tratamiento puede incluir el uso de audífonos, dispositivos que enmascaran los ruidos, la vitamina lipoflavonoide y aprender maneras para lidiar con el ruido.

Para las personas que padecen de este “zumbido en la cabeza” esto puede significar una prisión de la que no tienen ninguna esperanza de escapar. Algunas personas toman antidepresivos para tratar los efectos emocionales de este fenómeno perceptivo. Aproximadamente 50 millones de estadounidenses padecen de tinnitus, de los cuales, unos 12 millones han buscado ayuda médica. Entre dos y tres millones presentan una discapacidad severa, que no los deja dormir, trabajar ni concentrarse. Muchas personas que padecen tinnitus descubren que los audífonos reducen los síntomas.

El tinnitus suele ir asociado a una pérdida de audición y los audífonos pueden reducir el estrés que se produce por tener una mala comunicación. Los audífonos pueden además proporcionar una especie de sonido terapéutico. Los ejercicios de relajación y la terapia psicológica son otros de los recursos para reducir los efectos del tinnitus. Pero el consejo más importante sigue siendo la utilización de protectores en los oídos ante el ruido para prevenir el tinnitus.

La causa principal del tinnitus es generalmente la exposición al ruido. Para los años 1990 el tinnitus se veía normalmente como una afección de origen psicológico, pero ahora cada vez más científicos creen que el tinnitus se produce por cambios biológicos en el cerebro. Esto quiere decir que los bioquímicos, los investigadores del cerebro y los audiólogos han adquirido un nuevo e importante papel en su empeño por entender y explicar el tinnitus. Una de las áreas que atrae cada vez más la atención entre los científicos es cómo afecta lo que se come o ingiere en aquellas personas que padecen tinnitus.

El Acido Acetilsalicílico, uno de los componentes de muchos analgésicos, es por ejemplo uno de los agentes que se ingieren habitualmente que se sabe que agrava el tinnitus. Los aditivos alimenticios pueden agravar el tinnitus, según los científicos que estudian los mecanismos biológicos de esta afección. Las personas que sufren tinnitus deberían además evitar ingerir Aspartame, un edulcorante artificial que estimula la actividad del cerebro. Lo mismo ocurre con el Glutamato, la sal sódica del aminoácido que se utiliza para aumentar el sabor de las comidas.

Comencemos descartando las posibilidades de las diferentes causas, si crees que no estás escuchando bien, una simple evaluación auditiva te dejará saber si el tinnitus que escuchas está relacionado a tu nivel de audición. Según especialistas en salud auditiva de los Estados Unidos, seis de cada diez pacientes de tinnitus experimentaron algún grado de alivio al utilizar audífonos, un total de uno de cada cinco (el 22%) decía sentir un gran alivio. Estos son algunos de los resultados obtenidos de un estudio realizado por el instituto británico para personas con discapacidad auditiva, Better Hearing Institute, entre 230 especialistas en salud auditiva de Norteamérica.

Los investigadores del estudio mencionan dos razones que explican por qué los audífonos pueden aliviar el tinnitus:

• El tinnitus por lo general suele venir acompañado de pérdida de audición. Las personas con pérdida de audición no tratada suelen sentirse estresadas en las situaciones comunicativas. Cuando utilizan audífonos aumenta su capacidad para comunicarse. Esto reduce los niveles de estrés y les permite ser capaces de soportar mejor al tinnitus.

• Los audífonos pueden servir de terapia sonora. Al usar audífonos el sonido de fondo se amplifica, por tanto, el ruido del tinnitus se hace menos notable. Vivir con tinnitus puede resultar difícil, algunas estrategias para enfrentarse al tinnitus pueden ser de gran ayuda. Evite el uso de estimulantes del sistema nervioso, como el café (cafeína), el alcohol, y el tabaco (nicotina). Duerma con la cabeza recostada en posición elevada. Se puede conseguir utilizando una o dos almohadas extra. Esto disminuye la congestión cervical, y hace que el tinnitus sea menos perceptible.

La consulta con un especialista suele ser beneficioso, especialmente si la persona tiene miedo porque cree que tiene una enfermedad grave y progresiva, como un tumor cerebral. Algunas personas temen padecer una enfermedad mental, porque el ruido esta “dentro de su cabeza”. La confianza que proporciona el especialista ayuda a calmar esos miedos y ansiedades.

En Arecibo Audiology Center trabajamos con audífonos diseñados para personas que todavía no están preparadas para usar audífonos porque su pérdida auditiva es muy leve o tienen audición normal, pero tienen un tinnitus severo que le afecta sus funciones diarias. También para personas donde solo ciertas situaciones de su diario vivir le son incomodas para escuchar, además están presentando un tinnitus que no lo pueden controlar. Este audífono se ajusta discretamente en su canal auditivo, o puede llevarse detrás de la aurícula, es muy cómodo en su ajuste.

Con este audífono disfrutarás de una nueva forma más agradable de escuchar todo, mientras puedes realizar las actividades que te gustan. Escuchas un zumbido, un rumor o un siseo en los oídos? ¿Escuchas este ruido con frecuencia o siempre? ¿El sonido te molesta? Si respondes que sí, es posible que tenga Tinnitus. ¡Haz tu cita hoy en Arecibo Audiology Center 787-680-7999, con la Dra. Layda López, porque sabemos que quieres escuchar!